Sportangebot für Frauen
Yoga am Morgen
Relax Yoga ist ein fortlaufender Kurs für alle, die sich nach Entspannung sehnen.
Gymnastik
Dieses Angebot richtet sich an Frauen, die Spaß und Freude an der Bewegung haben.
Fitnesstraining
Das Fitnesstraining umfasst Aerobic, Step Aerobic, Flexibar, Hanteltraining und allgemeines Fitnesstraining
Gymnastik und Bewegung
In dieser Übungsgruppe suchen wir Erwachsene, die Lust haben sich zu bewegen. Ziel der Übungen ist es, die Kondition und unsere körperliche Gesundheit zu erhalten.
Linedance
Bei uns ist jede(r) willkommen, der Freude am Tanzen hat. Der Einstieg ist jederzeit möglich, die erste Stunde ist als Schnupperstunde frei.
Gesundheitssport
Unter dem Motto "Fit sein bis in hohe Alter hinein" bieten wir hier für Damen ein tolles Angebot im Gesundheitssport.
Body-Mix
Es stehen Übungen zur Steigerung der allgemeinen Fitness, zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems und zur Prävention und Linderung von Rückenschmerzen im Vordergrund.