Fitness


Fitnesstraining Frauen

Das Fitnesstraining umfasst  Aerobic, Step Aerobic, Flexibar, Hanteltraining und allgemeines Fitnesstraining.

Gymnastik Frauen

Dieses Angebot richtet sich an Frauen, die Spaß und Freude an der Bewegung haben.


Gesundheitssport

Unter dem Motto "Fit sein bis in hohe Alter hinein" bieten wir hier für Damen ein tolles Angebot im Gesundheitssport.

Gymnastik und Bewegung

In dieser Übungsgruppe suchen wir Erwachsene, die Lust haben sich zu bewegen. Ziel der Übungen ist es, die Kondition und unsere körperliche Gesundheit zu erhalten.


Männersportgruppe

Wanted! Männer gesucht!

Wir trainieren Kraft, Koordination, Ausdauer!

Body-Mix

Es stehen Übungen zur Steigerung der allgemeinen Fitness, zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems und zur Prävention und Linderung von Rückenschmerzen im Vordergrund.


Trampolin

Springen am großen Trampolin angereichert durch sehr vielfältige sportlich Betätigung. Sport, Spaß und Gemeinschaft als Ziel der Übungsstunde.